Tunsalat
(2 personer)
Ingredienser: 250 g hytteost 250 g tun i vand 1 bdt.hakket frisk dild salt og af peber.
Tilberedning: 1. Bland ingredienserne i en stor skål og smag til med salt og peber, evt. et par dråber citronsaft. Nyd salaten med en grovbolle og nogle cherry-tomater til.
Energi: Pr. 100 g: 431 kJ / 103 kcal. · Pr. portion: 513 kJ / 122 kcal. Protein: 65 % · Kulhydrat: 7 % · Fedt: 28 % (8 g pr. portion; 3,2 g pr. 100 g)
|